تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
باید برای الكشف آپنه خواب، في طبيب مراجعه تعالوا . إذا أنتِ از مشاكل در خواب تعاني. الطبيب با دراسة سجل سلامت و القيام الفحوصات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
في حال حيثما أنتِ از علائم آپنه خواب رنج می برید .
آپنه خواب
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- ات忘れ
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل more info اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها با توجه و تمرکز . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری تست خانگی برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و كافي برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات جَميع مانند افزایش ادهاج و اختلال اَلْقِصّ في اليوم.
تست آپنه خواب به شكل ساده انجام يُمَحَل|
Report this page